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      人,不能让心情生病

       
      时间:2023-05-15  信息来源:彩云追月 美文摘抄  点击:191次  【字体:
       

      人,必须有个好心情。没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。

        美国生理学家爱尔马曾做过实验:把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,描绘出了人生气的“心理地图”。

        实验发现,人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。

        由此可知,人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比任何时候都复杂,且更具毒性。因此,爱生气的人很难健康,更难长寿!

        然而在现实生活中,人生不能处

      心情疾病种类繁多,大致可分为:

        “闷气”?。?nbsp;性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却痛苦挣扎,怨气冲天;若遇不顺心的事,情绪抑郁,易生闷气;不言不语。

        “嫉妒”?。?nbsp; 我比人强,展露笑颜;我不及人,心似油煎。无奈中,暗生嫉恨,妒火劲燃;坐卧不宁,气斜双眼。

        “焦虑”?。?nbsp; 偶遇不顺,怨声连连;小题大做,难脱羁绊;区区小事,寝食难安。

        “失落”?。?nbsp;心里失落,因没有升官;心里失落,因囊中无钱;心里失落,因情感所缠;心里失落,因未能如愿。

        “自卑”?。?nbsp; 看看前后,人比我高;瞅瞅左右,我最寒酸;出得门去,头不敢抬;站立人群,惟感汗颜。

      “狂妄”?。?nbsp; 目空一切,惟我独尊;鹤立鸡群,大言不惭;妄自尊大,时时飘然。

        “诽谤”?。?nbsp; 心怀鬼胎,口吐恶言;拨弄是非,挑起事端;中伤他人,以达己愿。

        正所谓:“人生,太精明是一种累,太糊涂是一种罪,智慧的人生,是该醒则醒,该醉则醉。

        人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐?!?/p>

        只因人生无常,只有笑看沧桑,轻盈过往,哪怕路途布满了泥泞,也要微笑着面对彷徨。

        只要心中有诗和远方,懂得努力向阳生长,知足常乐,那么就不会被向往的生活所辜负。

      要知道,日子,无需多么繁华的过场,唯有简单快乐的活着才能活出真意,才能乐此不疲。

        其实, 谁都会有烦恼,人的一生不可能步步精彩, 烦恼也会有如影随形,但生活依然要继续。

        想得太多,烦恼自然就会增多。我们只是凡人,谁能做到面对心痛,伤感,忧愁而心如止水呢?

        我们唯一能做的就是:抛却烦恼,善待自己,时时与快乐相伴,刻刻携阳光同行。

        谁都知道 “忧也一天,乐也一天,何不“开开心心每一天,快快乐乐活到老”?!

        走在人生的路上,挫折是必然的,低潮是正常的,伤痛是难免的。总有被人误解的时候,总有情绪低落的时候,总有遭人诽谤的时候,总有被人批评的时候,你必须坦然面对这一切,切不可被其所左右。

      生命的辉煌,拒绝的不是平凡,而是平庸!所以,春风得意时多些缅想,只要别背叛美好的的初衷;窘迫失意时多些憧憬,只要别虚构不醒的苦梦!

        生命中有许多“阳光”值得我们收藏,也许是一个关怀的眼神,也许是一个灿烂的微笑,也许是一句鼓励的话语,也许是一次暖心的抚摸……

        有些事情,包括过失,也不必一味自责。因为有了因为,所以有了所以;既然已成既然,何必再说何必。记住该记住的,忘记该忘记的;改变能改变的,接受不能接受的。

        人身体之病疾,自己难医;人心情之病疾,必须自己医治。良药妙方只有一个——时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!


       
       
       
       
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